كيفية أداء أسلوب البولينج المكون من 3 خطوات


بدء الموقف بالكرة في اليد المهيمنة. لا توجد يد مهيمنة تدعم ظهر الكرة.

اتخذ خطوة بقدم غير مهيمنة أثناء إحضار الكرة إلى الورك المهيمن.

اخطو بالقدم المهيمنة مع إحضار الكرة خلف الجسم.

خطوة مع المسيطر بينما تجلب الذراع بقوة ، للأمام لتوجيه الكرة إلى الخط بيدك المهيمنة


شاهد الفيديو: PBA Televised 300 Game #21: Jason Belmonte


المقال السابق

كيف تربط حذائك

المقالة القادمة

كيفية إنشاء ملصقات سهلة لجهاز الكمبيوتر المحمول القديم